田町駅前治療院（鍼灸整骨院） | 日記 | 冷えによる不調の対策｜田町駅前治療院

まだ梅雨も明けていませんが、夏至になりました。 気温が高く湿気が多い日が続いています。職場やご自宅でエアコンを使うことも多くなってきました。   こんな時期は 「なんとなく全身だるい…」「頭が痛い…」「神経痛が悪化した…」 とおっしゃる方が多いです。 季節の変わり目は体調が崩れやすいのに加え、エアコンによる「冷房病」の症状が出ているかもしれません。   #体が冷える #だるい #肩こりがひどくなった #頭痛がする #食欲不振 #よく眠れない エアコンの冷気で長時間体が冷やされ血流が悪くなることで起きる症状と言われています。   #軽い運動 や #マッサージ #ストレッチ などで #血流改善 をしましょう！ 首の後ろにある #大椎 (だいつい)という #ツボ に #お灸 をするのもオススメです。大椎は #からだを温めてくれる ツボで、首を前に傾けて出っ張る骨のすぐ下にあります。その部分を温めるだけでも効果がありますのでぜひやってみてください♪ #田町駅前治療院 に火を使わない安全なお灸もありますのでぜひお試しください！   #港区芝 #田町駅西口 #三田駅A3A7出口 #駅ちか #林ビル2F #マッサージ #はり治療 #痛くない整体 #ストレッチ #美容鍼 なら #田町駅前治療院