田町駅前治療院（鍼灸整骨院） | 日記 | 「肩こりに効く」家でもできるストレッチ｜田町駅前治療院

肩こりにお悩みの患者さん多いですね～長時間のスマートフォン・タブレット使用、デスクワークなどなど、肩こりを起こしやすい環境が多くなっているようです。そこで！ご自宅でもオフィスでも、どこでもできる肩こりに効くストレッチご紹介します。少しでもリフレッシュできたらいいですね♬

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