田町駅前治療院（鍼灸整骨院） | 日記 | ふくらはぎの痙攣　田町駅前治療院(整骨院・はり灸院)

おはようございます
田町駅前治療院の石本です。

今朝は昨日よりも冷えたせいか筋肉痛のふくらはぎがうずきました。  
通勤中のことです。
いつもと変わらず、歩いていると右のふくらはぎがぴくぴくぴく。
嫌な予感はしながらも、遅れてしまうので早歩きで駅に向かいました。  
案の定、右ふくらはぎを軽くですがつってしまいました。
 
挿し絵はその時の表情です。
一瞬とはいえ、結構痛かったです。
今はストレッチしたので大丈夫なのですが、ストレッチは重要ですね。  
昨日は、筋肉痛だったにもかかわらず、ストレッチせずでした。
また、疲れていたのでお風呂も入らず。  
以前、ブログでご紹介したものを自分で体験してしまいました。
皆さん、身体はケアしてあげないと、少しずつ弱ってきます。
毎日の積み重ねが重要ですので、無理をせず、だめだと思ったらぜひご相談ください。   田町駅前治療院でお待ちしております。  

田町駅前治療院　03-6453-7674 
JR田町駅西口徒歩3分、地下鉄三田駅A3出口から徒歩30秒 
平日　10:00～13:30　15:00～21:00 
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田町駅、三田駅、品川駅、泉岳寺駅、芝公園駅、港区芝、港区芝浦　お近くに在住在勤の皆様、交通事故治療・マッサージ・鍼治療・むち打ち・肩こり・腰痛・整体をお探しの方は、田町駅前治療院にお任せください。整骨院・はり灸院・カイロプラクティック（整体）・リラクゼーション（ボディケア）・ストレッチ。
※田町駅前治療院は整形外科・弁護士事務所と提携しているので安心して通院していただける治療院です。