田町駅前治療院（鍼灸整骨院） | 日記 | トレーニングの勧め　田町駅前治療院(整骨院・はり灸院)

こんにちは田町駅前治療院の石本です  
３連休いかがお過ごしでしょうか？
初日、晴天に恵まれてよかったです。  

さて、身体を鍛えるにはどの時期がいいでしょうか。
結論を先に言ってしまいます。
それは、冬です。   人
間は、温かい時期よりも寒い時期の方が代謝が上がると言われています。
寒い外気にさらされるこの季節、身体は体温を維持するのに代謝をあげていきます。  
ここがポイントです。

自分の体の不調、どうにかしたい！
という方、身体の不調を根本的なところから改善していきたい方、
今の季節がお勧めです。  
トレーニングの仕方はたくさんあります。
自分の体に合った、トレーニング、エクササイズを見つけて身体を動かしませんか？  

田町駅前治療院では、残念ながらトレーニングは行えません。
しかし、様々なことに対してアドバイスをしながら患者さんの体を考えます。  
治療以外のことも疑問に思っていることもいろいろ聞かせてください。
田町駅前治療院は皆さんの体のサポートに一生懸命に取り組んでまいります。  
それでは、身体には気を付けて、よい連休をお過ごしください  


田町駅前治療院　03-6453-7674 
JR田町駅西口徒歩3分、地下鉄三田駅A3出口から徒歩30秒 
平日　10:00～13:30　15:00～21:00 
土曜　10:00～14:00　（※日曜祝日は休診） 
東京都港区、田町駅、三田駅、品川駅、泉岳寺駅、芝公園駅、港区芝、港区芝浦　お近くに在住在勤の皆様、交通事故治療・マッサージ・鍼治療・むち打ち・肩こり・腰痛・整体をお探しの方は、田町駅前治療院にお任せください。整骨院・はり灸院・カイロプラクティック（整体）・リラクゼーション（ボディケア）・ストレッチ。
※田町駅前治療院は整形外科・弁護士事務所と提携しているので安心して通院していただける治療院です。