田町駅前治療院（鍼灸整骨院） | 日記 | 健康になるために　田町駅前治療院(整骨院・鍼灸院)

こんにちは
今回は健康についてです。  
健康と言っても、スタッフ石本が気を付けていることについて紹介します。

私石本は、一人暮らしをしています。
自炊はしていない為、栄養の偏りや野菜不足を普段から気にするようにしています。  

そこで、石本が実践してるのが… な、な、なんと…   青汁です。
 
青汁ときいて、えーーー、と思う方は多いと思います。
しかし、私が実践しているのは、粉末を溶かしていくタイプなので飲みやすいです。
意外においしいんですよ  
毎日同じ時間に欠かさず飲むようにしています。

普段から気を付ける事はこういったことにも言えると思います。  
様々な健康法があります。継続して身体のことを考える習慣を作ってみませんか？

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※田町駅前治療院は整形外科・弁護士事務所と提携しているので安心して通院していただける治療院です。