田町駅前治療院（鍼灸整骨院） | 日記 | 年の暮れ、身体の疲れ　田町駅前治療院(整骨院・鍼灸院)

こんにちは   今日はすごく冷えますね。

昨日も日中でもとても寒いと感じました。 毎日少しずつ寒くなっていきますね。  

今年ももう１２月になり、2014年も１ヶ月きりました。 飲みに行く機会も増えているのではないでしょうか？  

さて、普段から仕事で疲れている方。 休みに身体を動かして疲れている方。 その疲れ放っといていませんか？その疲れきった身体で、連日の飲み会、忘年会は身体の疲れをさらに重くします。

身体は、お酒を飲むことで水分を多く奪われます。 水分の消失は、細胞の中のイオン濃度バランスを大きく狂わせます。 朝方、ふくらはぎをつってしまったという経験はこの時期に多くありませんか？  

原因は肉体疲労の中での飲酒です。 また、飲まなくても、付き合いでの飲み会参加、帰るのも遅くなるでしょう。 睡眠不足も疲れている身体にはよくありません。 寝ている間の身体の疲労回復がうまくいかなくなります。  

仕事も忙しいでしょうが、何かと忙しくなる時期です。 日頃の疲れを今のうちに解消しませんか？ 年越しに身体の疲れを残さないように、田町駅前治療院で治療しましょう。  
田町駅前治療院にぜひご相談ください。

田町駅前治療院　03-6453-7674 
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土曜　10:00～14:00　（※日曜祝日は休診） 
東京都港区、田町駅、三田駅、品川駅、泉岳寺駅、芝公園駅、港区芝、港区芝浦　お近くに在住在勤の皆様、交通事故治療・マッサージ・鍼治療・むち打ち・肩こり・腰痛・整体をお探しの方は、田町駅前治療院にお任せください。整骨院・はり灸院・カイロプラクティック（整体）・リラクゼーション（ボディケア）・ストレッチ。※田町駅前治療院は整形外科・弁護士事務所と提携しているので安心して通院していただける治療院です。