田町駅前治療院（鍼灸整骨院） | 日記 | 飲みすぎた後に　田町駅前治療院　（整骨院・鍼灸院）

こんにちは。
週末、真冬並みの寒波が来ております。 寒いですね！  
今日は土曜日、昨日飲みすぎてしまってだるくないですか？
二日酔いで頭が痛くないですか？

お酒を飲んで、なぜ頭が痛くなるのか。 ふと、疑問に思いました。  
アルコールは摂取した後、肝臓で分解されます。
頭痛には、この時に発生する有毒物質のアセトアルデヒドが関係しています。
このアセトアルデヒドは、水、酢酸、二酸化炭素に分解されて身体の外に排出されます。  
しかし、アルコールの量が多いと分解が追いつかず、体内に残ります。
血中に残ったアセトアルデヒドは、多くの酸素を取り込もうと拡張するそうです。
その時に、周りの神経などに刺激を与えて頭痛を引き起こします。  

飲んでも大丈夫と思っていても、身体の中では、様々な現象が起きています。
無理して飲んで、潰れてしまうなんてことはないでしょうか？
二日酔いで頭が痛いなんてことはないでしょうか？  

お酒を楽しく飲むために、大量飲酒はなるべく避けるようにしましょう。
それから、アルコールの代謝を助けるために、水を飲むのも良いとされています。  
週末の体調管理、気を付けてみませんか？
体調がよくないと、週末を楽しく過ごせません。

春を迎える前に寒くなってきています。
暖かくして、週末をお過ごしください。  

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